Pravidelné lekce

Práce s energií, Otevírání intuice a třetího oka, Pránická výživa, Meditace.
V Centru cvičím Qigong, vedu praxi Image Medicine, meditace, organizuji setkávání lidí.
8 let na práně, terapeutka Image Medicine, instruktorka Qigongu, harmonizační programy.
Prána mi ukázala novou dimenzi našeho bytí v lehkosti, svobodě a radosti. Otevřela mi bránu k mému vědomí i do jiných vesmírů. Skrze pránu jsem se zharmonizovala a harmonie mi umožňuje být bez fyzické stravy. Specializuji se dlouhodobé harmonizační programy pro vědomé bytí, ve kterých kombinuji vše co znám a sama praktikuji – práci s energií Qigong, rozvíjení intuice a vnitřních smyslů, meditaci, rozvoj pozornosti a přítomnosti v každodenním životě TEĎ…TEĎ…TEĎ. Konzultace. Osobní konzultace s ošetřením pomocí Chinese Image Medicine Praha 2, Centrum Světla, Vyšehradská 43, Na osobní konzultaci se můžete objednat pomocí mailu monika@monikakunovska.cz nebo sms na tel. 733 580 776.  Konzultace trvá 1 – 1,5 hodinu. Odměna 2000 Kč. V současné době probíhají konzultace také online prostřednictvím whatsapp, messenger nebo skype. Konzultace trvá 1 hodinu a odměna je 1000 Kč. Image Medicine je moderní léčebná metoda založená na podrobné diagnostice člověka z hlediska fyzické, energetické a informační úrovně, úrovně rovnováhy jin a jang a také úrovně prázdnoty-jednoty. Všechny tyto úrovně jsou propojené a navzájem se ovlivňují. Pokud je člověk zdravý, je celý bioenergetický systém v rovnováze a jednotlivé úrovně jsou v harmonii. Diagnostika i léčení jsou založeny na práci s obrazy, jak název této metody napovídá. Kde je nerovnováha nebo nemoc objevují se obrazy, které lze změnit a uvést organismus, energii nebo informaci do rovnováhy. Součástí je i zharmonizování energetického systému člověka pomocí uvolnění energetických kanálů a bloků v jednotlivých částech těla pomocí aktivace a vyčištění stagnující energie. Diagnostika i metody IM jsou ověřené a používané v Číně již několik tisíc let.

Ing. Jana Steckerová Voice dialogue, meditační praxe, biodynamická kraniosakrální terapie V Centru světla vedu večery Voice dialogu, meditační praxe a individuální terapie formou Stillness Touch (vědomý dotek), práce s vnitřními osobami, individuálními konstelacemi, hranicemi Stillness Touch neboli dotek ticha a klidu (biodynamická kraniosakrální terapie) Při Dynamic Stillness Touch neboli dynamickém doteku ticha a klidu terapeut nabízí klientovi dotek, který je bez jakéhokoli zasahování, posuzování, hodnocení, či očekávání. Naopak je prosycen přijetím a postojem nevím. Vzhledem k tomu, že se v průběhu života setkáváme převážně s opačným přístupem, tedy tlakem, očekáváními a hodnoceními, je takovýto kontakt pro systém klienta balzámem, ve kterém se může v poli naprosté důvěry začít svým zcela unikátním a jedinečným způsobem přirozeně uvolňovat a navracet ke svému zdraví. Voice dialogue Voice dialogue je o navazování přímého dialogu s našimi vnitřními částmi, vnitřními osobami. Ty mohou být oslnivé, přátelské, komunikativní, otevřené, ale i stažené, plaché nebo naopak bojovné či arogantní. Všechny ale spojuje to, že o svém působení nemají příliš povědomí, přestože my sami jejich projevy dobře známe. Jednají automaticky na základě kdysi dávno zvolených strategií a vzorců. Navíc fungují jako zcela autonomní jednotky, se svými vlastními záměry i nástroji. Tím, že je oslovíme přímo, navážeme s nimi dialog, dáme jim možnost si sama sebe uvědomit, poznat své kvality i omezení do větší hloubky. Díky tomu mohou přetnout své automatické navykle jednání a prožívání. Ke slovu se pak mohou dostat nové kvality, které byly doposud v systému potlačeny. Život se tak stává plnější, vědomější a svobodnější. Ne-meditace: Ne-meditace je opuštěním úsilí, konání, dosahování, kontrolování a naopak o navrácení se do sféry Bytí, kde jsme jen tak, jak jsme a tím, čím ve skutečnosti doopravdy Jsme. To vše vede k uvolněnému, tichému a blaženému spočívání v naší pravé přirozenosti. Práce s hranicemi Práce s hranicemi nám ukáže, kudy naše hranice vedou, kde je sami sobě překračujeme a kde je naopak nerespektujeme u druhých. Naučí nás naše hranice cítit a ustát se v nich za všech podmínek. Ing. Jana Steckerová Absolvované výcviky: dvouletý výcvik Voice dialogu a systemických konstelací u Radima Resse, semináře Doteku ticha a klidu u Charlese Riedlyho a Georgie Milne, výcvik regresní terapie u akademické sochařky Míly Lukášové, Kineziologie One Brain u Mgr. Míly Rutové, dvacet let meditační praxe (křesťanská mystika, átmavičára, Dzogchen)

Hudba je přirozenou součástí našeho života. Je s námi každý den. Je schopna vyvolat silné emoce i probudit vzpomínky na prožité události v našem životě. Muzikoterapie patří mezi expresní neverbální umělecké terapie. Působí plné propojení s vlastním tělem, zlepšení paměti, pozornosti a koncentrace, lepší koordinaci pohybů, je účinným lékem proti každodenním stresům a díky tomu funguje jako prevence proti syndromu vyhoření. Je možné ji využít jako součást rehabilitace pro pacienty po psychickém nebo fyzickém traumatu. Při muzikoterapii používám hand-panny, tibetské mísy, monochordy, thajský cimbál, zvonkohry, kytary, vodní sloup a hrdelní alikvotní zpěvy, pokud situace dovolí i šamanské bubny.

„Vnímám prostor kolem sebe jako chrám svého těla a tělo jako chrám své duše. Věřím, že tělo je koncipováno pro mnohem delší a vitálnější život v plné síle, zdraví a radosti. A věřím, že strava a životní styl je to, co určuje kvalitu našeho života a zdraví těla.“ Miluji také tradice a rituály, protože bez hloubek a kořenů nelze růst k nebi. Předky vnímám jako studnici moudrosti a opírám se o ně při svém tvoření. Byla to právě moje babička, která měla v sobě sílu přirozené moudrosti a energii zasvěcení, a která mě vzala s sebou do té úchvatné krajiny chutí, vůní a radostného vaření jako oslavy života a těla. To vytvořilo kořeny, z kterých vyrůstám a čerpám, a které mi otevřely dveře k mé životní lásce, jež se postupně rozvinula do krásy a hloubky vědomého vaření a žití v přirozenosti. Rozvíjím to, co mi bylo dáno a rozšiřuji tuto neobyčejnou mozaiku života o další části, abych je mohla předávat dál.

Určitě jste všichni někdy od někoho slyšeli ,,Ach bolí mě záda, potřebuji masáž…“, Jirka vás během tohoto kurzu naučí osvědčené masážní hmaty, kterými pak všechny ohromíte. (super party trik) Pod vedením zkušeného lektora Jirky, který má za sebou roky praxe (a ještě více vtipných historek), se naučíte techniky, které vás naučí zvládnout masáže nejen s lehkostí, ale i efektivně. Jirka je známý nejen jako skvělý masér, ale taky jako bavič. Takže kromě toho, že si osvojíte nové dovednosti, se připravte i na dvě hodiny plné smíchu a jeho neodolatelného humoru. Uvolníte se víc, než byste čekali – a možná si odnesete i pár jeho hlášek domů. Kurz je určen pro všechny páry, kamarády, kolegy nebo zkrátka kohokoliv, kdo chce zlepšit svoje masážní schopnosti. A nebojte, nemusíte být profesionálové – Jirka vám vše vysvětlí tak, že to pochopí i masážní začátečníci. Co vás čeká? Základy masáží: Jak na to, aby vás nebolely ruce a masírovaný si užil pocit totálního blaha. Praktická část: Naučíte se základní techniky, které můžete hned vyzkoušet na svém „parťákovi“. Tipy a triky: Od Jirky, který vám rád prozradí pár fíglů, jak masáže posunout na vyšší level. Odpočinek, smích a dobrá nálada: Dvě hodiny relaxace, zábavy a možná i nových přátelství.