Popis
Voice dialogue, konstelace, náhledy aneb navažte dialog se svými vnitřními částmi!
Kdy: 6. 1. od 18 do 21 hodin (od ledna opět každé sudé úterý)
Kde: Centrum Světla, Vyšehradská 43, Praha 2
Večery nabízí možnost pracovat na individuálních zakázkách prostřednictvím metody InnerParts®. Ta umožňuje odhalit odštěpené vnitřní části a znovu je začlenit do smysluplného celku. Díky tomu lze postupně obnovovat vlastní integritu a navracet se k Esenci a plnému potenciálu. Metoda vychází z předpokladu, že lidská psychika není jednotná, ale tvoří ji různé části, které vznikají jako adaptace na rané vztahové a traumatické zkušenosti. Zároveň klade důraz na tělesné prožívání, neboť vnitřní části se neprojevují pouze na mentální úrovni, ale i somaticky. Zařazení konstelačního přístupu umožňuje tyto části externalizovat a vidět dynamiku, která se mezi nimi odehrává v prostoru. Zároveň je metoda prodchnuta neduálním přístupem, který klade důraz na nehodnocení, otevřený soucitný přístup a přitakání životu takovému, jaký je. Součástí večera jsou i minikonstelační cvičení, náhledy a práce s Archetypy. Vše se odehrává v komorní skupince účastníků v přátelské atmosféře.
Výhody metody:
- pracuje s vrstvami, které jsou pro ostatní terapeutické směry obtížně uchopitelné (vnitřní postavy v pozadí a nevědomí, reakce nervového systému, fyziologické reakce)
- vede k přímému prožitku Sebe sama
- je velmi efektivní, pro vymanění se ze smyčky oběť-pachatel
- umožnuje rychle získat nadhled, orientaci a nový přístup k životu
- probíhá skrze vědomé emoční a fyzické prožívání, nikoli pouze skrze mentální porozumění
- odehrává se v energii otevřenosti, zvědavosti a přijetí, nikoli v energii odporu, boje a snaze něco potlačit či opravit
Setkání probíhají každé sudé úterý od 18 hod. Vstupné 450 Kč
Těší se na Vás Jana Steckerová
Absolvované výcviky: dvouletý výcvik Voice dialogue a systemických konstelací u Radima Resse, semináře Doteku ticha a klidu u Charlese Ridleyho a Georgie Milne, výcvik regresní terapie u akademické sochařky Míly Lukášové, Kineziologie One-Brain u Mgr. Míly Rutové, dvacet let meditační praxe (křesťanská mystika, átmavičára, Dzogchen)
Jani.Steckerova@seznam.cz, +420 776 668 632
Více o metodě:
InnerParts® je metoda, která vznikla syntézou práce s vnitřními částmi (Voice Dialogue Artho Wittemana a práce s vnitřními částmi Sidry a Hala Stoneových), traumatologicky orientovaných systemických konstelací (Franz Ruppert), somatického přístupu (Peter A. Levine) a neduálního přístupu (Advaita-védanta, Dzogchen). Tento model respektuje komplexitu lidské psychiky, zahrnuje tělesnou, emoční i mentální úroveň, vztahové zkušenosti i traumatické vrstvy, čímž umožňuje postupně obnovovat integritu a navracet se k vlastní Esenci a plnému potenciálu.
Metoda vychází z předpokladu, že lidská psychika není jednotná, ale tvoří ji různé části, které vznikají jako adaptace na rané vztahové a traumatické zkušenosti. To, že se skutečně jedná o vnitřní části/postavy, lze poznat podle toho, že pokud jsou uchopeny, osloveny, projevují se v pěti základních rovinách stejně jako celá lidská bytost. Mají své vlastní postoje, potřeby, emoce, tělesné projevy, výrazové prostředky, energetické vyzařování. Metoda poskytuje strukturovaný způsob, jak jednotlivé části identifikovat, oslovit a uvést do vzájemného dialogu. Tím mohou samy sebe poznat do větší hloubky a přetnout tak navyklé, automatické, nevědomé jednání a prožívání.
Metoda InnerParts® zároveň klade důraz na embodiment, tedy tělesné prožívání, neboť vnitřní části se neprojevují pouze na mentální úrovni, ale i somaticky (tedy například v napětí, držení těla či dechových vzorcích). Traumatická či zahlcující zkušenost totiž není jen vzpomínka – je to i fyziologický otisk. Tento přístup tak umožňuje dokončit nedokončené obranné reakce, uvolnit chronické napětí či obnovit pocit bezpečí v těle.
Zařazení konstelačního přístupu umožňuje externalizovat vnitřní části a vidět dynamiku, která se mezi nimi odehrává v prostoru, a to ať už v rámci skupinové práce či při individuálních sezeních. Důraz je kladen na nahlédnutí rozštěpení mezi zraněnou dětskou částí a strukturou přežití, zároveň na znovuprožití „zdravé části“ či Esence, která je v systému vždy přítomna. To, že klient mluví z pozice konkrétní vnitřní části/postavy umožňuje získat nadhled, odstup a především pochopit hluboké motivy dané vnitřní postavy. Ta se tím může uvolnit ze svého odštěpení a zaintegrovat do funkčního celku.
Celá metoda je prodchnuta neduálním přístupem, který klade důraz na nehodnocení, otevřený soucitný přístup a přitakání životu takovému, jaký je.
