Vnitřní energetická soběstačnost, hlavní cviky 1. stupně

Série šesti cvičení Qigongu – práce s vnitřní energií. Pravidelné cvičení Qigongu nám pomáhá harmonizovat energie v našem těle a postupně se uzdravit. Také pomáhá pochopit sama sebe i svět kolem nás. 1. cvičení je zaměřené na informace o energiích v našem těle a hlavní cviky 1. stupně.